为什么你应该’t每天称量自己

Huffpost

Huffpost减肥和采用更健康的生活方式是一场马拉松,而不是短跑。为了持久地改变健康状况,必须长期考虑。一天之内就不会养成不健康的习惯。认为可以在一夜之间将其更换是不现实的。旨在快速减肥或成为“perfect”每天都会让您为失败做好准备。 阅读更多

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。