地球&邮件:我婚礼失去了30磅。现在如何保持重量,它结束了?

我的婚礼失去了30磅。现在如何保持重量,它结束了? 问题: 我在婚礼前失去了30磅。我现在不想倒入旧习惯,我结婚了。我想失去最终五磅。任何建议吗?

答案: 前进,尽量不要在规模上定影数字。你对理想体重越近,你将在规模上减肥越难。此外,脂肪,水和肌肉损失之间的规模不会区分。如果你失去英寸和脂肪,而不是在规模上的重量,我不希望你气馁。 阅读更多

一个评论 “Globe &邮件:我婚礼失去了30磅。现在如何保持重量,它结束了?”

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。