环球邮报:我讨厌踏上规模。我如何克服恐惧?

问题: 我正在减肥。最近,在踏上磅秤之前的24小时里,我一直感到非常焦虑。我正在锻炼,饮食良好,不断减肥。我的衣服感觉好多了,但焦虑确实困扰了我。我该如何遏制?我不能这样生活 阅读更多

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。