合格的非原则

努力控制自己的渴望?使用NOT原则!
我们都有渴望。我们都想跳过锻炼。
我们都做“我应该还是不应该?”内部健康辩论……但您不是您的渴望或不健康的想法!
仅仅因为您有不健康的想法(我们都这样做),并不意味着您必须采取行动。 阅读更多

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