获得的经验教训–实用的构建技巧&保持健身生涯

我最近检查了我的canfitpro会员卡并意识到我已经正式
在健身领域度过了我一生的一半

-考虑到我上半年梦想成为一名律师,偷偷摸摸地吃不健康的食物,撒谎以摆脱体育课,这是一个完全超现实的里程碑。坦率地说,我是超重且不健康。半衰期可以带来多大的变化。我现在是一位训练有素的教练

科学,整体营养学家,生活教练和健身爱好者。 阅读更多