脊柱运动所有方式

让’S覆盖了所有的运动范围!

屈曲。扩大。回转。横向屈曲。肋骨翻译。享受!

技巧=通过你的脊椎发起。铅与你的胸骨。保持您的核心订婚和骨盆。