口语订婚

凯瑟琳(Kathleen)可用于午餐和学习,激励性演讲,讲座和圆桌讨论。热门话题包括“成为自己的健康英雄”,“动机101:如何在想要做出健康选择与实际做出健康选择之间建立联系”和“如何找到适合自己的身体”。 

过去的演讲活动包括在大多伦多地区的午餐和学习,在多伦多大学和康科迪亚大学的客座演讲,以及在多伦多公共图书馆的作者演讲。 

直接发送电子邮件给Kathleen以获取有关房价和空房情况的信息。

有关于我的一些

我叫凯瑟琳·特罗特(Math,CSN)。我是私人教练, 找到合适的身材 您未来的最佳自我,营养师,生活教练,专业演讲者,健康作家和整体健康爱好者。

我喜欢我的工作。我的任务是启发尽可能多的人(以一种聪明的方式)采取更健康的生活方式,并 做出更健康的选择,是因为他们爱自己,而不是因为他们讨厌自己.

我不相信羞耻。我确实相信目标和结果。我不相信自己会“轻松”或让负面的“大脑宣传”获胜。我的确相信自我同情心并让自己负责。我不相信自己会“创建一个全新的你”。我相信自己就是您,但努力打造一个本月比去年更健康的习惯的“您”。

我相信学习和成长。我相信激情。我相信喜悦。最重要的是,我坚信要积极创造自己想要的版本,而健康成功的关键在于找到适合自己的个人-因此我的书名 找到适合自己的您未来的最佳自我 (在我的商店有售)

关于我的另一件事是我爱圣诞节!真的真的很喜欢它!看看我在商店里出售的东西,让这个假期给自己喜欢的人或自己!

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