个人程序

我目前不接受新的每周培训客户。但是,我会见有兴趣创建自己可以自己做的个性化程序的个人。有了这个配套,我们首先会面进行详细评估。然后,我创建一个完全定制的程序。有了程序后,欢迎您定期检查以评估程序并根据需要调整强度和细节。如果您有兴趣开发个人程序,请先填写 PAR-Q和健身问卷。这将使我能够初步评估您可能需要什么样的计划,以便为我们的第一次会议做好准备。

如果您居住在大多伦多地区,并且希望进行更详细的评估,请前往位于达文波特和大道路地区的我的精品工作室,进行一小时的私人评估和咨询。如果您有特定的伤害,与运动有关的目标或您希望解决的其他任何细节,这将特别有用。

政策规定

每次约会都准时开始,总共需要55分钟。我有24小时取消政策。拜托  联络我 Â详细信息。所有价格都将在购买时添加HST。

工作室信息

我为客户提供一间设备齐全的更衣室,包括淋浴设施,毛巾,洗发水,护发素,松紧带等。我有水和杯子。最重要的是,我提供了安全而包容的氛围。在门口留下判断。禁止身体羞辱。鼓励笑。我希望我的客户离开时会感到充满力量和活力,而不是沮丧和失败。我的工作室没有私人停车场。设有路边停车位。


我希望我的客户离开时充满力量和活力。 凯瑟琳