全球和邮件:瑜伽与普拉提 - 如何为您的需求选择合适的纪律

普拉提和瑜伽可能被误解为一个和同样的东西。

这两个学科都强调呼吸监管,介意在练习和对齐期间,但这并不意味着它们应该互换使用。了解关键差异非常重要;根据您的目标,运动历史和身体类型,人们可能更适合您的个人需求。 阅读更多

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。