凯瑟琳的5个休息假期的提示

书头当然,在假期期间尝试和减肥可能是不现实的,但不需要的磅是不可避免的!可以保持相对更澳盘的生活方式和社交 - 它只是需要一些谨慎,准备和创造力。您必须花时间积极地“为澳盘成功设置自己”。采用更澳盘的生活方式不是被动过程。如果你不花时间让自己成功,你可能也可以让自己变得失败。 阅读更多

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