八个健身黑客激励自己锻炼身体

“黑客”基本上是创新的方式,可以激励或欺骗行使 - 一种令人有趣的方式,可以恢复“运动动机”的经典概念。我们都需要运动的动力。我喜欢移动,我仍然需要温柔地推动正确的方向。

如果您有困难激励自己移动,请尝试下面列出的八个黑客之一。 阅读更多

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