这里’我们如何在旅行时适合手提箱中的整个健身房

It’在旅行时,整个都很容易让自己摆脱锻炼钩子。我的建议?在手提箱里打包健身房(即乐队),并在您的酒店房间锻炼身体。

乐队很轻,廉价 - 大约10美元 - 你可以用它来做一切,从蹲下和二头肌卷曲到弓步和横向升高,以开销三头肌延伸。 阅读更多